Como cuidar da saúde mental durante o intercâmbio?

Quando pensamos em intercâmbio, muito se fala em planejamento financeiro, destino ideal, entre outros tópicos mais técnicos relacionados à viagem. O que passou a ser pauta nos últimos tempos, e um dos principais pontos a ser considerado, é a saúde mental do estudante. Se preparar psicologicamente para o período é tão importante quanto o planejamento. […]

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